Método Sol Milovich

Transformación Personal

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Qué es la Transformación Personal

La Transformación Personal supone la evolución de una persona de manera muy profunda, y para cada uno será diferente, porque hay muchos caminos para ello.

Desmotivación, procrastinación, inseguridad, falta de organización, no saber decir BASTA, no saber decir NO, ponerse en último lugar, sentirse con miedos, temer al cambio… 

Quizás a ti no te suceda nada de todo esto, pero muchos si lo padecen. Y quiero contarte que yo misma caminé por esos lugares y desde mi propia transformación personal adquirí herramientas que quiero compartir contigo. 

 

para qué necesitamos transformarnos

  • Para personificar conversaciones constructivas.
  • Alentarte desde la tutoría y el entrenamiento personal.
  • Abrir espacios desde el diálogo con intención de mejorar a las personas.
  • Aplicar técnicas de colaboración para la resolución de problemas.
  • Hacer que te sientas más empoderad@ y más responsable de hacer que tus decisiones funcionen.

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ELEMENTOS CLAVES PARA LA TRANSFORMACIÓN

CONCIENCIA DE SÍ MISMO Y TRANSPARENCIA

Un método para recibir retroalimentación sincera sobre el impacto que está teniendo en la vida, con las relaciones, los amigos, el trabajo.

RESPONSABILIDAD

Asumir posesión de su comportamiento y sobre pasar las defensas o racionalizaciones iniciales.

CAMBIO DE OBSERVADOR

Existe un conductor subyacente a esos comportamientos ofensivos, y tienes que encontrarlo. Encuentra una manera de llegar a la raíz del comportamiento destructivo.

VISIÓN

Sé claro sobre el impacto que realmente deseas tener en la vida y con los demás. ¿Qué legado quieres dejar en el mundo, en tu vida, en la de quienes te rodean?

METAS/PLAN

Encuentra una manera de usar tus puntos fuertes existentes para avanzar en la dirección de tu nueva visión. Crear objetivos específicos y tangibles en corto, mediano y largo plazo.

AQUÍ Y AHORA

Comienza a protagonizar tu vida tal y como la quieres, creyendo en tus sueños de la mano de tus fortalezas y sin doblegarte ante los obstáculos de la vida. Viviendo desde el Aquí y Ahora para no estar estancado en el pasado o pensar constantemente a futuro. Ser protagonista es vivir el presente para crear futuro y que nada te distraiga de lo que sucede en tu vida en este momento.

Proceso de Transformación Personal

¿Te gustaría que algo fuera diferente?

Aunque sabes muy en el fondo que para superarlo necesitarás cambiar muchas cosas y te desborda solo con pensarlo.

Tu guía interno, la parte de ti que quiere crecer, se distingue muy fácil porque pese a todo es la voz más cálida y benévola que te empuja, al cambio.

Qué puedes encontrar en una TRANSFORMACIÓN PERSONAL

Autoconocimiento - Autoconciencia: Desafía tus creencias limitantes y sal de tu zona de confort.

Tomarte un tiempo para averiguar qué es lo más importante para ti y qué es lo que quieres lograr en tu vida.

Salir de la zona de confort es no temer a la incertidumbre y confiar en las posibilidades de uno mismo. Esto no siempre es fácil, estoy para darte las herramientas necesarias para ese cambio.

Es tiempo de abrirte al cambio y tener un plan de acción.

Salir de la zona de confort requiere cambiar las creencias limitantes por creencias potenciadoras, porque en muchas ocasiones, estas limitaciones las pone la mente.

El autoconocimiento ayuda definir los objetivos de manera realista y permite establecer prioridades. Pero para lograr los objetivos, es necesario planificar los movimientos y definir la manera de alcanzar las metas que consideramos que son importantes para nosotros

Responsabilízate y abandona el victimismo. Asiste a un taller de Life Coaching (coaching de vida).

Es frecuente que muchas personas no se responsabilicen de los problemas que les afectan y busquen la causa fuera o culpen a otros de sus errores. ¿Por qué a mi me pasa eso? ¿por qué no reconocen lo que hago? o ¿por qué no cambia la otra persona?… es más fácil hacerse la víctima y esperar a que las cosas sean de otra manera.

Transformar o cambiar tu vida no es fácil. Hace falta aprender una serie de habilidades y recursos de gestión de las emociones, las relaciones interpersonales, el autodescubrimiento y el empoderamiento, lo que permite lograr el equilibrio emocional y el bienestar tanto físico como mental.

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"Nada sucede hasta que no nos ponemos en ACCIÓN,
y desde ese movimiento somos capaces
de TRANSFORMAR TODO"

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